ReadyPlanet.com
dot dot
dot
Newsletter

dot
dot
Group Menu
dot
dot
เมนูหลัก
dot
bulletเรารักในหลวง
bulletสุขภาพน่ารู้
bulletการศึกษา
bulletทักษะชีวิต
bulletสภาพัฒนาการเมือง
dot
หนังสือพิมพ์ - ข่าว
dot
bulletไทยรัฐ
bulletเดลินิวส์
bulletมติชน
bulletคมชัดลึก
bulletข่าวสด
bulletแนวหน้า
bulletไทยโพสต์
bulletโพสต์ทูเดย์
bulletผู้จัดการ
bulletกรุงเทพธุรกิจ
bulletบ้านเมือง
bulletThe nation
bulletฐานเศรษฐกิจ
bulletบางกอก โพสต์
bulletประชาชาติธุรกิจ
bulletสยามรัฐ
bulletสยามธุรกิจ
bulletสยามดารา
bulletบางกอก ทูเดย์
dot
เว็บเพื่อนบ้าน
dot
bulletสำนักงานสภาพัฒนาการเมือง
bulletธรรมาภิบาล




อาวไซด์เมอร์ แบบทดสอบ article

 

โซน A

โซน B

โซน C

1. เป็นคนชอบอ่านหนังสือ ถ้ามี

เวลาว่างก็จะหาหนังสือมาอ่านเสมอ

1. เป็นคนชอบดูทีวี ไม่ชอบอ่านหนังสือ มีเวลาว่างเมื่อไรจะต้องเปิดทีวีดูเสมอ

1. ความจำเสื่อม หลงลืม ทั้งๆ ที่เป็นเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น เช่น จำไม่ได้ว่าวันนี้พบใครบ้าง ชื่ออะไร ลืมชื่อญาติสนิท ลืมว่าตัวเองกินข้าวหรือยัง

2. เป็นคนชอบเล่นเกม ว่างเมื่อไร คิดอะไรไม่ออกก็จะเล่นเกม

2. มีญาติพี่น้องเป็นโรคนี้

2. ทำกิจวัตรประจำวันไม่ได้เลย เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน

3. เวลาว่างชอบทำงานทางด้าน

ศิลปะ รู้สึกว่าทำแล้วเพลินดี

ผ่อนคลายด้วย

3. มีความดันโลหิตสูงเรื้อรังเป็น

ระยะเวลานาน

3. ไม่สามารถทำงานที่เคยทำได้

อีกต่อไป ทักษะต่างๆ เริ่มสูญเสียไป เช่น อ่านหนังสือไม่ได้ คิดคำนวณเลขง่ายๆ ไม่ได้

4. เป็นคนชอบออกกำลังกาย มัก

จะออกกำลังกาย อย่างน้อย

สัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง

4. ช่วงนี้ขี้หลงขี้ลืมบ่อยไม่รู้ทำไม

4. มีปัญหาในการใช้ภาษา

พูดน้อย พูดไม่เป็นประโยค ชอบพูดซ้ำ ถามคำตอบคำ

5. ชอบต่อจิ๊กซอว์ ชอบเล่นเกม

ปริศนา ชอบต่ออักษรไขว้

5. อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย อารมณ์

แปรปรวนบ่อยๆ

5. จำเวลาและสถานที่ไม่ได้ทั้งๆ

ที่เพิ่งผ่านไปเพียงวันเดียว

6. นอนวันละ 7 - 8 ชั่วโมง

6. พักผ่อนไม่เพียงพอ วันหนึ่ง

นอนไม่ถึง 4 - 5 ชั่วโมงเลย

6. ไม่สามารถตัดสินใจอะไรได้

หรืออาจจะตัดสินใจผิดๆ ตลอดเวลา

7. ตอนกลางวันชอบงีบไม่เกิน

หนึ่งชั่วโมง พอหนังท้องตึงหนังตาก็หย่อนเป็นธรรมดา

7. เป็นคนค่อนข้างเครียดง่าย ไม่รู้จะแก้ไขอย่างไรดี

7. ความเฉลียวฉลาดลดลง

8. ชอบรับประทานข้าวซ้อมมือ

ส่วนเนื้อสัตว์จะพยายามเลือกรับประทานปลา และต้องมีผักหรือ

ผลไม้ อย่างน้อยสักหนึ่งมื้อก็ยังดี

8. ค่อนข้างดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่จัด

8. อารมณ์หงุดหงิด มีอาการ

ท้อแท้ มีความหวาดระแวง สับสน

9. นิสัยส่วนตัวเป็นคนอารมณ์ดี

ไม่ค่อยเครียดสักเท่าไร

9. กินอาหารไม่เป็นเวลา บางวันก็กินมื้อเดียว

9. หลงทาง กลับบ้านไม่ถูก

10. เวลาที่ต้องทำอะไรหลายๆ

อย่างจะต้องจดสิ่งที่ต้องทำเอาไว้กันลืมเสมอ

10. ชอบกินอาหารซ้ำๆ เช่น

ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาว หรือไม่ก็ข้าวไข่เจียว

10. ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะหรือ

อุจจาระได้




สุขภาพน่ารู้

อาหารดิบ ดีจริงหรืออันตราย? article
ระวังโรคฉี่หนู!!!...ผู้ที่ดื่มน้ำจากฝากระป๋องโดยไม่ใช้หลอดดูด
เผย 28 เคล็ดลับยาสมุนไพรรักษาโรค article
รักษาโรคมะเร็ง ... น่าสนใจมากที่จะรู้ article
กินรสจืด ยืดชีวิต - คุณหมอขอบอก
คนที่ชอบ รับประทานอาหาร รสเค็ม ระวัง "ไตวาย" article
อย. เตือนอันตรายอย่าใช้ยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ article
ดื่มน้ำเปล่าหนีห่างจากโรคเบาหวาน แต่ละถ้วยลดได้มากถึงร้อยละ 10 article
สิ่งที่เกิดขึ้นเมืองเราอยู่ใกล้เสาโทรศัพท์ article
ไตเสื่อม ต้นเหตุุสำคัญของสุขภาพร่างกาย article
นิสัยเสียที่ทำลายสมอง ก่อเกิดโรคตับและมะเร็ง - MUST READ! article
การทำร้ายกระดูกสันหลัง 10 อันดับ article
ภัยร้ายจากโรค Alzheimer article
ป้องกันไตเสื่อม article
พิษของมะเฟืองถึงตาย ผู้ป่วยไตกลุ่มเสี่ยง article
วุ้นในลูกตาเสื่อม คนใช้คอมพิวเตอร์ต้องอ่าน!!
กินไข่สุกๆดิบ ๆ มีโทษ
สูตรน้ำผักผลไม้ต้านมะเร็ง article
10 ผลไม้ไทยที่มีสารต้านมะเร็งสูง article
รู้ เท่าทันมะเร็ง (สำหรับคนที่ไม่อยากเป็นมะเร็ง หรือ คนที่ดูแลผู้ป่วยที่เป็นมะเร็ง) article
เตือน !!! ประชาชนหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำแข็งหรือเครื่องดื่มผสมน้ำแข็ง article
มะเร็ง กับ นมเนย
การสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็งชนิด ต่างๆ article
อาหารต้องระวัง article
ชีวิตวัฒนา ปัญญาจีน
หันกลับมาดูแล ตัวเอง article
กินปลาดิบ article
พิษมะเฟืองถึงตาย ผู้ป่วยไตกลุ่มเสี่ยง article
ปวดหลัง...อย่านิ่งนอนใจ article
กาแฟและโดนัทอาจช่วยกระตุ้นการทำงานสมอง article
“ภูมิแพ้” article
The top five cancer-causing foods are: อาหารชั้นเลิศที่มะเร็งถามหา article
สาเหตุการทำลายตับ article
BRAIN DAMAGING HABITS (อุปนิสัยคนเราที่ทำลายการทำงานของสมอง) article
สุดยอดอาหารล้างพิษ 20 ชนิด...หากินได้ง่าย article
โปรดทราบ......อาหารชั้นเลิศที่มะเร็งถามหา article
สาเหตุการทำลายตับ The main causes of liver damage are article
BRAIN DAMAGING HABITS ( อุปนิสัยคนเราที่ทำลายการทำงานของสมอง) article
หมอรักษามะเร็ง ฟรี article
หมอรักษามะเร็ง ฟรี
หมอรักษามะเร็ง ฟรี
หมอรักษามะเร็ง ฟรี
หมอรักษามะเร็ง ฟรี
หมอรักษามะเร็ง ฟรี
หมอรักษามะเร็ง ฟรี
รวม 10 โรคยอดฮิต ที่พ่อแม่ชาวออฟฟิศควรอ่าน! article
ระวัง!ผลไม้รถเข็น article
แพทย์จีนเจ๋ง! ใช้ไอเย็น รักษาโรคมะเร็ง article
วิธีการเช็คเส้นเลือดอุดตันในสมอง article
ดื่มน้ำอุ่นหลังอาหารช่วยลดอาการหัวใจวาย article
ดูการทำงานของคลื่นไมโครเวฟ. ของโทร.มือถือครับ มีอันตราย หรือไม่ ? article
ใครชอบกิน...แกงเหลือง+แกงเลียง+แกงป่า+แกงส้ม‏ article
แนะนำกายภาพบำบัด
เตือนภัย : ดื่มน้ำอัดลมหวานๆประจำอาจเสี่ยงกับ มะเร็งของตับอ่อน
รู้ทันเบาหวาน
โรคภูมิแพ้ในเด็ก..!!



แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.
เครือข่ายพ่อแม่เยาวชน เพื่อการปฏิรูการศึกษา เลขที่ 51 หมู่ 17บางนาตราด กม. 10 บางพลี สมุทรปราการ 10540 T 081-298-0284 fax 02-763-7722 email : thai9lee@gmail.com, kamolpar@yahoo.com